一熱就脾氣差?夏季清涼養生神器,冰住你的壞脾氣!
夏季養生推薦1. 涼感冰絲毛巾
涼感冰絲毛巾是現在也蠻熱門的降溫小物之一,小小一條毛巾,卻能發揮大大的功用。使用上要注意不要將毛巾擰的太乾,並持隨時保持毛巾濕潤才能達到最大功效。清洗時也要注意不要高溫清洗或者浸泡,才不會損壞毛巾材質導致效用消失。
夏季養生推薦2. 氣泡水機
氣泡水機雖然不是涼感家電,但燥熱的天氣就會忍不住想喝冰涼的氣泡飲。氣泡水機因為多了碳酸,如果不另外添加濃縮果汁等,對健康不但沒有負擔還能控制食慾,就算因為天氣太熱沒胃口也不會因此感到肚子餓。
降溫冷風機是不可錯過的涼感家電,有時候就算家裡開了冷氣還是覺得不夠冷,又或者是擔心電費太高,所以只開了一台冷氣降溫,這種時候就可以購買涼感家電來輔助。只要將機身內部水箱加滿水,水就會透過風扇到與空氣中的熱量結合被吸收蒸發,但也不用擔心滴水問題。
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夏季養生推薦4. 桌上風扇
夏季養生推薦5. 薄荷草本冷泡茶包
夏天大家都喜歡喝冷飲,薄荷草本冷泡茶包也會是你的退火好選擇。薄荷通常會帶來一點涼感,加上冷水快速沖泡甚至加一點冰塊,就會是夏季必備的清涼飲品。如果不想冰塊沖淡茶味,最好是可以前一天用冷水泡起來後直接放入冰箱冷藏,就能得到一個夏日清爽體驗!
夏季養生推薦6. 涼感床墊
如果不想特地購買天絲的被套床套,就可以參考涼感床墊。依照不同材質,可以改善人體跟床的接觸面所累積的熱能,有較好的透氣性跟涼爽性,提升睡眠品質。通常床墊不會太厚重,可以直接丟洗衣機清洗,方便更換。
夏季養生推薦7. 涼感枕套
涼感枕套跟涼感床墊相同,有的會跟涼感床墊一樣,主要墊在表層,但也有做像枕頭套的可以直接套住整個枕頭,因為體積不大,清洗晾乾也極度容易。選購上,以有抗菌防臭枕頭套較好,尤其不是天天洗頭的人,也比較不需要擔心細菌髒污積累。
夏季養生推薦8. 冰風扇
現在的風扇越來越多元,其中不可錯過的涼感家電,一定非冰風扇莫屬!這種風扇通常為便攜式設計,不論在家或者外出都可以使用,風扇主要不靠水,而是在中心有一塊金屬片加上獨特的設計來降溫,如果將這金屬片貼近肌膚,就會有冰敷的效果,搭配還在轉動的涼風,更是透心涼啊!
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